抚平内心焦虑的一段话

我们要接受这世上突如其来的失去，洒了的牛奶、遗失的钱包、走散的友情、断掉的亲情……也要扛住突如其来的打击，爱人的不理解、工作的不顺心、亲人的疾病和死亡……

停下来告诉自己要接受，慢慢来，一切即便不美好，也终将过去。如果不能以微笑面对，那就沉默。

慢慢看淡一些东西、放手一些事情、关注自己多一些，其他的人和事就会伤害你少一些。

华服底下都有艰难，谁的生活不是一地鸡毛？

无力改变的就顺其自然！

你没必要假装过得很好，没多少在乎你好或不好，活好自己，追求一定基础的物质，再适当让自己精神愉悦一下。

允许一切事情的发生，然后做一个乐观向上的人。